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WELLNESS

Sie finden uns hier: Würschnitzer Straße 1 01471 Radeburg Tel.: 03 52 08 8 04 34 Fax: 03 52 08 8 04 36 physiotherapie-moesch@gmx.de Öffnungszeiten: Mo - Do: 07:00 - 19:00 Uhr Freitag: 07:00 - 12:00 Uhr Außerhalb dieser Öffnungszeiten können Sie gerne ebenfalls Termine mit uns vereinbaren.

AROMAÖL-MASSAGE

PILATES

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG n. J. (PMR)

FUSSREFLEXZONENMASSAGE

MASSAGEN

NATURMOORPACKUNGEN

AUTOGENES TRAINING

Autogenes Training ist eine Methode der suggestiven Selbstentspannung. Wirkung: • Entspannung • Vorbereitung auf geistig oder körperliche Aktivitäten • Regulierung von zu starken Emotionen • Einstellung auf ruhigen Nachtschlaf

Wohlige Düfte haben eine heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Die Öle werden deshalb nach Ihren Bedürfnissen für ein verbessertes Wohlbefinden ausgewählt. Die Massage baut Stress ab und löst Verspannungen und schafft eine ausgleichende Wirkung.

Reflexzonenbehandlungen machen sich das uralte Wissen um die Zusammenhänge zwischen Körperbereichen und -organen und Zonen an Fuß, Hand, Rücken, Ohr u.a. zunutze: Die Stimulation der Reflexzonen regt die Durchblutung in den zugeordneten Bereichen des Körpers an, so dass mehr Sauerstoff und Nährstoffe in diesen Bereich gelangen und sog. Schlacken, also eingelagerte Stoffwechselendprodukte, gelöst werden. Zudem aktiviert sie die körpereigenen Selbstheilungskräfte. Unsere Füße tragen uns tagtäglich durchs Leben, zumeist in enges Schuhwerk eingeschnürt. Die Massage der Fußreflexzonen verschafft wohltuende Erleichterung und trägt zu Ihrer Entspannung bei. Darüber hinaus lassen sich über die Reflexzonen nahezu alle Körperbereiche und Organe therapeutisch ansprechen. Die Behandlung findet in bequemer Kleidung mit bloßen Füßen auf einer Liege statt. Sie haben: ▪ Stress ▪ chronische Kopfschmerzen ▪ chronische Rückenschmerzen ▪ chronische Atemwegserkrankungen ▪ ein gestörtes Lymphsystem ▪ ein geschwächtes Immunsystem

Sie möchten: ▪ ihre Vitalität steigern ▪ ihre Regenerationskraft stärken ▪ ihr Wohlbefinden fördern ▪ sich entspannen ▪ emotionale Schwankungen ausgleichen Dann probieren Sie es doch einmal aus.

Die Massagetherapie ist eine in Ruhelage des Patienten durchgeführte Maßnahme, die aktive, körperliche Reaktionen bewirkt. Die Massagetherapie setzt bestimmte manuelle Grifftechniken ein, die in planvoll kombinierter Abfolge je nach Gewebebefund über mechanische Reizwirkung direkt Haut, Unterhaut, Muskeln, Sehnen und Bindegewebe, einschließlich deren Nerven, Lymph- und Blutgefäße beeinflussen. Indirekt wird eine therapeutische Beeinflussung innerer Organe über cutiviscerale Reflexe erreicht. Die Massagetherapie umfasst die nachstehend beschriebenen, anerkannten therapeutischen Verfahren:

Unsere Fango besteht aus einer Naturmoorpackung und einem Wärmeträger. Der Wärmeträger wird im Wasserbad bei ca. 60C° erwärmt. Die Naturmoorpackung enthält viele verschiedene Wirkstoffe, die die Durchblutung anregt und die Haut positiv beeinflusst. Während der Anwendung wird man in Tücher gewickelt, damit der gesamte Körper erwärmt wird. Die feuchte Wärme und die Wirkstoffe dringen tiefe ins Gewebe ein und sorgen für eine lang anhaltende entspannende Wirkung. Wirkung: ▪ Starke Mehrdurchblutung mit evtl. Steigerung der Schweißsekretion ▪ Löst Muskelverspannungen ▪ Stoffwechselsteigerung ▪ Schmerzlinderung ▪ Langanhaltende Tiefenwirkung ▪ Atemvertiefung und Beruhigung ▪ Reflektorische Wirkung auf innere Organe ▪ Aktivierung des Lymphgefäßsystems ▪ Anregung des Immunsystems ▪ Allgemeine Entspannung

Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesund Körperhaltung sorgen. Das Training schließt Kraftübungen,Stretching und bewusste Atmung ein.

Leicht und schnell erlernbar. Zur allgemeinen Entspannung und Erholung von Körper und Geist. Zur Prophylaxe und Behandlung von Stress- und Angstzuständen, bei Schlafstörungen und zum Schmerzabbau bei chronischen Erkrankungen.

Autogenes Training

Aromaöl-Massage

Fußreflexzonenmassage

Massagen

Naturmoorpackungen

Progressive Muskelentspannung n.J. (PMR)

Pilates

Hot-Stone Massage

Thai Yoga Massage

HOT-STONE MASSAGE

Bei dieser speziellen Massagetechnik für den ganzen Körper, dringt durch den Einsatz von warmen Öl und erhitzten Steinen, Wärme bis in die tieferen Körperzonen ein und stimuliert so die Blutzirkulation und demzufolge werden die Zellen und das Gewebe vermehrt mit Sauerstoff versorgt. Die Wärmebehandlung fördert die Lösung von Verspannungen und Verkrampfungen, sogar in den tieferen Muskelschichten. Zudem regt die Behandlung den Blutkreislauf an, wodurch das Wohlbefinden des gesamten Organismus’ gefördert wird. Auch bei einer Entschlackung kann die Therapie unterstützend wirken. Ziel der Behandlung ist vor allem die Belebung der Seele und des Geistes und das Erleben eines völlig neuen Körpergefühls. Besonders die Kombination von warmen Massageöl und heißen Steinen sorgt für ein wohliges und entspanntes Empfinden.

THAI YOGA MASSAGE

Die Wurzeln der traditionellen Thai Yoga-Massage stammen aus der ayurvedischen Medizin Indiens. Die Behandlung findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt. Der gesamte Körper wird im Verlauf spezieller Energielinien mit fließenden, ruhigen, passiven Yogadehnungen und Akupressur behandelt und die Fascien (Muskelhüllen) des Körpers mobilisiert. Die Behandlung entspannt, regeneriert, mobilisiert und vitalisiert. Der Stoffwechsel und die Durchblutung werden angeregt und die Selbstheilungsprozesse werden aktiviert.

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